Протеин казеиновый | комплексный

Казеиновый протеин незаменим во время длительных промежутков между обычными приемами пищи. Также его хорошо принимать перед сном, когда у вас во время ночного отдыха будет длительный промежуток в питании. Такой прием казеина будет равномерно снабжать аминокислотами ваши растущие мышцы во время сна.
Некоторые производители выпускают так называемый многокомпонентный протеин, в состав которого входят в разной пропорции протеины разного вида. От приема такого протеина вы получаете эффект, намного превосходящий  действие каждого из видов протеина в отдельности.